Как да определя най-добрия график на кърмене за моето бебе?
Въпрос: Как да определя най-добрия график на кърмене за моето бебе?
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Въпрос: Как да определя най-добрия график на кърмене за моето бебе?
В днешни дни майчинството сякаш се превърна повече в проект, отколкото в необходимост. Да имам дете, да го родя по такъв начин и в тези условия, да го отгледам по тези принципи... И в мига, в който нещо в този генерален „план“ се пропука, ни заливат гигантски вълни от вина и неудовлетвореност.
И тъй като ще говорим за кърмене – всички знаем, че то е абсолютният стандарт, когато става въпрос за правилно и пълноценно хранене на бебето от първия му ден. Но природата има своите собствени правила. И понякога всичко е в нейни ръце. Кърменето е прекрасна емоция и създава неповторима връзка с мъничето, но как да действаме, когато наистина има проблем? Първо и основно – не се самообвиняваме, а намираме начин да се справим. Ето някои добри идеи:
Това е често срещана трудност, най-вече в самото начало на кърменето – първите ден-два след раждането. Случва се на майки, родили с цезарово сечение, или нормално родили, но разделени с бебето повече от 6-12 часа. Според личния ми опит като консултант, най-честата причина е в начина на поставяне на бебето на гърда. И по-конкретно фактът, че майките държат мъниците на много достопочтено разстояние от източника на кърма.
Бебетата усещат близостта на това, което желаят най-много, но не могат да посегнат и да си го вземат сами. Тогава започват да въртят главички, да се ядосват, да удрят с юмручета и да се оттласкват от гърдата, защото се опитват да се позиционират сами.
Решението: Хубаво е да се подготвиш за първото кърмене като се съблечеш до кръста. Не се притеснявай от малкото, то няма да сметне това за неуместно ;) Седни или ако изпитваш болка в следствие на епизиотомия или цезарово сечение, полегни назад.
Ако избереш първия вариант, сложи възглавница в скута си. След това прегърни бебето и се постарай помежду ви да няма никакво разстояние. Все едно го залепяш за себе си. Не се опитвай да поставиш главата му в сгъвката на лакътя. Така ще го отдалечиш от гърдата. Постави го така, че нослето му да е точно срещу зърното. Така ще му дадеш възможност да ти помогне самото то със засукването, защото инстинктите му ще заработят на пълни обороти.
Ако се чувстваш по-удобно да полегнеш назад, тогава постави бебето върху себе си в ямката между гърдите си. Само лекичко го придържай с ръце. Ще видиш как то само ще започне да се насочва към едната или другата гърда, ще се позиционира и ще засуче без твоя помощ.
Най-важното – бебето трябва да е като залепено за теб! Така ще го улесниш максимално.
Това обикновено мъници, които са с ниско рождено тегло или родени преди 37 г. с., но в добро здраве. Възможно е и да става въпрос за доносено бебе, но със слаб мускулен тонус (хипотонус). Проблемът се състои в това, че човечетата или не могат да задържат дълго вакуума и изпускат зърното, или много бързо се изморяват и буквално след 2-3 засуквания заспиват на гърдата.
Решението: Най-важното при тези деца е мама да има търпение. Колкото по-големи стават, толкова повече ще заякват и ще се справят с тази трудоемка дейност – сукането. Но докато това се случи те ТРЯБВА да се хранят. Това е първата ситуация, в която аз бих казала – кърмене – да! Но не на всяка цена. И бих имала предвид мама да положи всички усилия да запази лактацията си – да си почива достатъчно, да се храни поне 4 пъти дневно, да пие много течности (при желание – лактогонен чай) и най-важното – да се изцежда с ритъма на храненията.
Редовно през около 2-3 часа с нощни паузи не повече от 4 часа. Така вероятността бебето да е само на кърма, макар и от шише се увеличава. Дори да се наложи да се даде добавка от мляко за кърмачета, това надали ще е на всички хранения и бързо ще се разделите с нея. Разбира се малкото трябва да бъде слагано на гърда при всеки удобен случай. Желателно е това да се случва на всяко хранене.
Ако бебето е с хипотонус, то задължително трябва да се прегледа от лекар и да получи специфична терапия, с която да му помогнете да се справи по-бързо с проблема. При нужда може да се направи и консултация с логопед, за да се покажат упражнения за езика и сукателния рефлекс.
Най-важното – първо установете каква е причината малкото да не може да засуква! След това търсете решения.
Първо и основно трябва да обясним какво означава „недостатъчно“. Това не е количеството, което можеш да изцедиш от гърдите си, а количеството, което бебето приема. Този проблем се установява по няколко начина:
Това, че бебето заспива след хранене и спи продължително не е сигнал, че се храни добре! И обратно – това, че плаче не означава непременно, че е гладно. Пълните пелени са единственото пряко доказателство за това, че мъничето се храни!!!
Решението: Да, възможно е наистина да не можеш да произвеждаш достатъчно мляко за бебето си. Проблемът се нарича хипоплазия и представлява недостатъчно развиване на млечните жлези. Това не означава, че не можеш да кърмиш бебето си. Напротив. Тук е важно как ти самата възприемаш кърменето. За мен това е получаване на храна от гърда.
Естествено, че в най-добрия случай това е твоята кърма, но има начини малкото да получава и добавка, сучейки от гърдата. За да разбереш какъв е проблемът най-добре се свържи с консултант по кърмене. Ще получиш и обяснение как точно да направиш по най-лесен начин така, че бебето да се храни основно от гърда.
Най-важното – да превъзмогнеш усещането за непълноценност и да дадеш на бебето си дори малкото мляко, което ТИ си направила за него.
Ако гърдите ти функционират нормално и имат добре развита жлезиста тъкан, то „недостатъчно“ мляко е проблем по-скоро на организацията на кърменето. Би могло и малкото да има къса юздичка под езичето и трудно да изсуква добре гърдата. В такъв случай организмът ти не получава нужните сигнали и количеството на кърмата наистина намалява. В този случай решението е простичко – започваш да изцеждаш гърдите след всяко кърмене, за да стимулираш лактацията. Водиш бебето на преглед при ортодонт, за да прецени дали юздичката има нужда да бъде леко цепната, за да се освободи езичето и малкото да започне да суче по-добре.
Най-важното – НЕ чакай млякото да се събере, за да усетиш гърдите си напрегнати и тогава да решиш, че имаш достатъчно. Кърмата се произвежда, не се складира. Затова трябва бебето да суче често, а ти да доизцеждаш, ако се налага.
Ако даваш мляко за кърмачета като добавка и кърмиш, а гърдите ти функционират нормално (т.е. нямаш проблемът хипоплазия), то е добре да си направиш схема и постепенно да намаляш добавката. Така бебето ще суче повече от гърдата и ще стимулира ефективно производството на мляко така, че да задоволи нуждите му.
Казано така ти се струва, че това не би трябвало да е никакъв проблем, но всъщност е доста сериозен. Това, което се случва е, че мъничето дори може да откаже да суче, защото млякото се излива на силни струи в устата му и го дави. Друго често срещано явление при майки с много мляко е, че бебето не се научава да суче добре и когато количеството на кърмата се регулира с времето, то не може да се нахранва пълноценно или разранява зърната на гърдите, заради недобрата позиция на езичето спрямо зърното.
Решението: Първо и основно, ако цедиш – започни да намаляваш постепенно количеството на млякото, което изцеждаш от гърда. Не ми се иска да давам примери с милилитри, но ако успяваш да съхраниш повече от 300 мл. дневно над това, което бебето ти е консумирало, ситуацията ти е гранична. Това вече си е почти хиперлактация.
Започни да цедиш с по 10 мл. по-малко от всяка гърда. Ако изцеждаш по 50-мл. от гърда след хранене (което е много!), нека стане 40 мл. На следващия ден – 30 мл., по-следващия 20 мл и така докато спреш съвсем. Най-вероятно следобед гърдите ти няма да се напрягат и да ги чувстваш тежки и болезнени, но сутрините проблемът ще продължи по-дълго време.
Най-добре самата ти да контролираш процеса, защото усещаш тялото си и можеш да се водиш по неговите реакции. В тежки случаи е добре да се обърнеш към лекар, за да ти бъде назначена медикаментозна терапия за намаляване на кърмата, а при желание се свържи с консултант по кърмене, защото има начини на количеството да бъде повлияно и с билки и хомеопатия.
Най-важното – свръхпроизводството на мляко е сериозен проблем и може да доведе до мастит и по-тежки усложнения! Погрижи се за себе си навреме.
tani80s
12.12.2014 11:45
Кърмата е най- добрата храна за твоето бебе. Какво да правиш, ако ти се наложи...
Колкото полезен и важен процес да е кърменето, някои жени страдат от недостиг...
В България все още битува мнението, че бебето трябва да престане да се храни...
Маститът е често срещано заболяване при току-що родилите жени. Една на 20...
Учени откриха, че с възрастта вкусът ни става "сложен" и вече успява да оцени...